Сервис Синтезиция®

Синтезиция® — это цифровой персональный ассистент, направленный на снижение стресса, влияющего на психическое и физическое здоровье. Сервис также эффективно работает с проблемами сна и обучает навыкам управления состояниями.

Ключевые функции

• Персональный цифровой ассистент — работает через смартфон и наушники, доступен в любое время
• Мониторинг состояний в реальном времени — позволяет осознать своё эмоциональное состояние и быстро его скорректировать
• Синхронизация мозга и саморегуляция — использует специфические частоты для синхронизации работы мозга и запуска механизмов самовосстановления
• Быстрая оценка состояния и подбор программ — алгоритмы определяют текущее состояние за несколько минут и предлагают подходящую аудиопрограмму

Семь нересурсных состояний

Сервис адресно работает с семью ключевыми нересурсными состояниями, которые чаще всего мешают человеку жить полноценно:

• Тревога
• Страх
• Стыд
• Злость/Гнев
• Апатия
• Вина
• Грусть

Технология

Технология интегрирует психоакустику (науку о воздействии звука), психологию и искусство — сочетая медитативные нарративы со звуковым дизайном для синхронизации активности мозга с альфа, тета и дельта ритмами.

Каждое прослушивание индивидуально: алгоритмы направляют работу на наиболее актуальный запрос пользователя, задействуя функцию саморегуляции организма. По исследованиям, запуск саморегуляции наступает в среднем на 5-й минуте прослушивания.

Форматы аудиопрограмм

Сервис предлагает два основных формата:

• 5-минутные метапрограммы — для быстрого переключения состояний в течение дня. Работают с метапрограммами сознания, обучают конструктивно реагировать на ситуации.
• 20–30 минутные программы восстановления — для глубокой проработки. Разрешают внутренние конфликты, освобождают от устаревших паттернов поведения и мышления.

Результаты

При регулярном прослушивании в течение 1–3 месяцев пользователи отмечают балансировку эмоциональных паттернов и трансформацию привычных реакций и поведения. Результаты охватывают физическое, эмоциональное, ментальное, духовное, социальное и личностное измерения жизни.